Telomerase ist ein Enzym des Zellkerns, das aus einem Protein Anteil und einem langen RNA-Anteil besteht und somit ein Ribonukleoprotein ist. Telomerase stellt die Schutzkappen der Chromosomen, die Telomere, wieder her. Studien deuten darauf hin, dass tägliche geistige und körperliche Aktivität die Telomerase aktiveren.